Encore un peu de gymnastique,

avec cette technique adaptée..... à tous les âges.

Pour celles qui ne connaissent pas cette méthode,

vous saurez tout  : ICI

Il semblerait que notre "athlète" ne suive pas la discipline à la lettre....

La numérisation a été offerte pendant 6 jours aux lectrices "du moment"

et abonnées à la newletter. 

Fichiers : hus, jef, pes et xxx.

Motif : 8,80 x 11,60 cm.

Elle serait plutôt adepte du : "Pendant l'effort, le réconfort !!!!"

Vendredi, un peu plus de sérieux..........

Reprenons les bonnes habitudes !