• Mise en forme : le retour ?

    Entrainement : le retour !

     

     

     

     

     

     

    Reprendrons-nous les "bonnes habitudes" ???

     

     

     

     

     

     

    On s'est bien amusé, on a bien profité ....... 

    Mise en forme : le retour ?

    La  motivation sportive se serait-elle envolée ????

     

    Commençons doucement, par une séance d'haltères.

    Pour que notre "dos" ne souffre pas,

    il est impératif de "porter" le même poids des deux cotés :

     

    Entrainement : le retour ! 

    La numérisation a été offerte pendant 6 jours aux lectrices "du moment"

    et abonnées à la newletter. 

    Fichiers : hus, jef, pes et xxx.

    Motif : 10,28 x 11,60 cm.

     

     

    Avant d'attaquer sur une autre discipline,

    Mise en forme : le retour ? 

    offrons nous un petit réconfort !!!! 

     


  • Commentaires

    1
    lou
    Vendredi 22 Février 2019 à 08:37

    HIHIHI je préfère  l'haltère de de gauche...mais avec modération...

    bonne journée

    2
    Barbara
    Vendredi 22 Février 2019 à 08:38
    J'adore cette petite série. Elle est craquante. Merci beaucoup
    3
    patschy
    Vendredi 22 Février 2019 à 08:54

    Merci Mirabelle 

    Bon weekend 

    4
    colette
    Vendredi 22 Février 2019 à 09:21

     

                     J'adore ton humour! un clin d'oeil dès le matin! merci

    5
    vanouq
    Vendredi 22 Février 2019 à 09:44

    Oui moi aussi je préfère l'haltère de gauche !!! lol !!! 

    j'aime bien le sourire du matin, merci Mirabelle

    6
    Vendredi 22 Février 2019 à 10:18

    Merci bcp minette.

    7
    Vendredi 22 Février 2019 à 10:28

    Rigolote cette série !!!!!!!!!

    Merci Mirabelle wink2

    Beau we, bisous ensoleillés

    8
    marie rose
    Vendredi 22 Février 2019 à 10:42

    Trop drôle ! Merci Mirabelle.

    9
    Bérénice
    Vendredi 22 Février 2019 à 11:02

    J'adore ! ça fait du bien de rire un peu. merci beaucoup Mirabellle

    10
    Mamyvi
    Vendredi 22 Février 2019 à 11:59

    j'adore cette dérision est formidable, moi aussi j'ai rit, bisous MAMYVI

    11
    Diane
    Vendredi 22 Février 2019 à 14:36

    J'aime beaucoup.  Merci Mirabelle

    12
    fanchon90
    Vendredi 22 Février 2019 à 15:45

    hihi je crois que nous aimons toutes faire des altères sur tabourets yes

    Merci beaucoup et très bon weekend !! bisous

    13
    Vendredi 22 Février 2019 à 16:23

    super je vois que j'ai encore de la route !!!!!!merci trop cool 

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    14
    cathaqua
    Vendredi 22 Février 2019 à 18:44
    moi j'aime bien les profiteroles. Elle est bien courageuse la dame pour entretenir sa forme. Je crois que je vais entretenir mes formes(hi hi) merci pour ce nouveau motif.
    Bonne soirée
    15
    Magali
    Vendredi 22 Février 2019 à 19:05

    Merci de nous mettre de bonne humeur de bon matin ;les profiteroles miam miam ;mais après il faut une heure de course a pied pour éliminer cry bon week-end sportif a toute.yes

    16
    claudette
    Vendredi 22 Février 2019 à 21:40

    merci beaucoup.

    17
    Mardi 12 Mars 2019 à 17:43
    Claudie

    Merci pour cette belle série peine d'humour, Mirabelle. Bonne soirée

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